Pubblicità

1 bicchiere di questo succo al mattino per liberare le arterie e ridurre l’ipertensione

Pubblicità

Pubblicità

Avrete bisogno di 6 limoni, da sbucciare. Vi serviranno inoltre 30 spicchi d’aglio, pari a circa 3 teste d’aglio. Separate gli spicchi e tritateli grossolanamente, senza preoccuparvi di eventuali piccoli residui di buccia.

Inserite i limoni e l’aglio in un frullatore o in un robot da cucina. Aggiungete un po’ d’acqua e, se lo desiderate, un dolcificante come miele o stevia per migliorare il gusto.

Dopo aver frullato il tutto, versate il composto in una pentola capiente. Aggiungete circa 4 litri d’acqua e lasciate cuocere a fuoco lento per circa 7 minuti. Fate attenzione a non far bollire il liquido: la cottura deve avvenire appena al di sotto del punto di ebollizione.

Dopo sette minuti di cottura a fuoco lento, filtrate il composto in un’altra pentola e lasciatelo raffreddare per circa un’ora.

Una volta raffreddato, potete conservare il preparato in frigorifero. Per una conservazione ottimale, trasferitelo in bottiglie di vetro,

Per continuare a leggere, clicca su ( SUCCESSIVA 》) qui sotto!

Pubblicità

Pubblicità