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10 segnali che indicano che il tuo corpo ha bisogno di vitamina D

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di reagire adeguatamente ai cambiamenti di luce, causando una maggiore sensibilità alla luce.

9. Afte: le afte, note anche come ulcere della bocca, possono essere un segno di carenza di vitamina D.

10. Sanguinamento delle gengive: il sanguinamento delle gengive può essere un sintomo di carenza di vitamina D, che interferisce con la produzione di nuove cellule del sangue.

Causa della carenza di vitamina D

La carenza di vitamina D è solitamente causata da un’insufficiente esposizione alla luce solare. Le persone che vivono a latitudini settentrionali o con la pelle

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