Di conseguenza, noterete:

• Prurito o mal di gola al mattino
• Bocca secca anche con una buona idratazione
• Congestione nasale o pressione sinusale

Questo problema è particolarmente comune nelle persone che dormono con la bocca aperta, soffrono di allergie o hanno già problemi di sensibilità ai seni paranasali.

2. Avverti rigidità al collo, alle spalle o ai muscoli.

Se al risveglio avverti torcicollo, dolore alle spalle o rigidità muscolare, il ventilatore potrebbe contribuire al problema. Il flusso d’aria continuo, soprattutto se freddo, può causare una leggera tensione muscolare durante il sonno. Nel corso di diverse ore, questa tensione può provocare dolore o rigidità al mattino.

Le persone più sensibili alle variazioni di temperatura o che dormono nella stessa posizione per lunghi periodi tendono a percepire maggiormente questo effetto. Un ventilatore puntato direttamente sul corpo tende ad aggravare il problema.

3. Esso

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