ngredienti:
- 1 tazza di pezzi di ananas
- 1 carota piccola
- ½ cucchiaino di curcuma in polvere
- ½ limone
Istruzioni:
Frullare o spremere gli ingredienti. Bere fresco per massimizzare i benefici antinfiammatori.
5. Succo idratante all’anguria e menta
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Benefici: L’anguria è idratante e ricca di antiossidanti, mentre la menta favorisce la digestione e dona un sapore rinfrescante.
Ingredienti:
- 2 tazze di cubetti di anguria
- 5–6 foglie di menta
- ½ lime, spremuto
Istruzioni:
Frullare l’anguria e la menta. Filtrare se lo si desidera, aggiungere il succo di lime e gustare una bevanda rinfrescante e dissetante.
6. Succo digestivo di mela e zenzero
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