Immergete una benda o un pezzo di stoffa nell’aceto di mele e applicatelo come impacco sulle articolazioni gonfie o sulle vene varicose. Avvolgete bene la zona interessata. Ripetete il trattamento mattina e sera. In alternativa, potete sciogliere due cucchiai di aceto di mele in un bicchiere di acqua tiepida e bere l’infuso ogni giorno.
radice di crespino
Questa pianta medicinale tradizionale è utile nel trattamento di patologie legate all’artrite, compresi gli attacchi acuti di gotta.
Secondo “The Essential Book of Herbal Medicine”, la radice di bardana elimina le tossine dal sangue, riduce l’infiammazione e favorisce la corretta escrezione dell’urina contenente acido urico. Per questo motivo, è spesso raccomandata come rimedio popolare efficace per la gotta.
Gli esperti sanitari raccomandano di mescolare 20-30 gocce di tintura di radice di bardana con 250-300 ml di acqua 3-4 volte al giorno, e il trattamento dovrebbe durare diversi giorni.
ananas
L’ananas è ricco di bromelina, un enzima che inibisce l’infiammazione. Il succo d’ananas allevia i dolori articolari in caso di artrite e rinforza le articolazioni.
Succo di limone
Molte persone credono che il succo di limone renda il corpo acido, ma in realtà crea un ambiente alcalino e neutralizza l’acido urico. I limoni sono ricchi di vitamina C, che svolge un ruolo importante nell’abbassare i livelli di acido urico.
Spremete il limone e aggiungete il succo a un bicchiere di acqua tiepida. Bevete quest’acqua tiepida al limone al mattino, prima di mangiare o bere qualsiasi altra cosa. Per ottenere risultati ottimali, bevete questa tisana per diverse settimane.
Anche gli integratori di vitamina C sono molto efficaci. Il medico potrà consigliarti il dosaggio corretto.
Nessuna condanna
La calendula rinforza le articolazioni e previene le malattie. Può essere assunta sotto forma di infuso o integratore alimentare.
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