Istruzioni:
Frullare tutti gli ingredienti fino a ottenere un composto omogeneo. Filtra se lo si desidera e bere subito.
Perché funziona:
questo succo stimola la circolazione. La barbabietola ossigena la pelle migliorando il flusso sanguigno, i carote riempiono le cellule di betacarotene e l’arancia fornisce una buona dose di vitamina C: la combinazione perfetta per una pelle luminosa e giovane.
2. HydraGlow: Bevanda rinfrescante al cetriolo, aloe e menta
Ingredienti chiave: cetriolo, aloe vera, menta, limone
Ricetta:
1Op (sbucciato)
2 cucchiai di gel fresco di aloe vera
10 foglie di menta
Succo di ½ limone
1 tazza di acqua di cocco
Istruzioni:
Frullare tutti gli ingredienti, filtrare se si preferisce e servire freddo.
Perché funziona:
ideale per pelli infiammate o a tendenza acneica, questo succo rinfrescante idrata in profondità e lenisce le imperfezioni. L’aloe ripara, il cetriolo calma e la menta disintossica: la tua pelle lo sentirà immediatamente.
3. Succo C-Boost Radiance: Amla, Mela e Limone
Ingredienti chiave: Amla (uva spina indiana), mela, limone
Ricetta:
2 frutti di amla (oppure 1 cucchiaio di polvere di amla)
1 mela (tagliata a pezzi)
Succo di ½ limone
½ tazza d’acqua
Istruzioni:
Frullare e filtrare se lo si desidera. Aggiungere miele se il sapore è troppo aspro.
Perché funziona:
l’amla è una delle fonti più ricche di vitamina C e potenti antiossidanti. Abbinata alla mela, ricca di fibre, e al limone, dalle proprietà illuminanti, questo succo rivitalizza la pelle spenta e riduce le macchie.
4. Splendore di sole: succo di ananas, curcuma e carota
Ingredienti chiave: ananas, curcuma, carota
Ricetta:
1 tazza di pezzi di ananas
1 carota (sbucciata e tagliata a fette)
¼ di cucchiaino di curcuma in polvere o ½ pollice di curcuma fresca
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