Molti adulti che soffrono di sciatica cronica – quel dolore acuto e lancinante che si irradia dalla parte bassa della schiena lungo la gamba – cercano spesso modi per favorire la salute dei nervi e alleviare il dolore quotidiano. Con l’avanzare dell’età, soprattutto dopo i 40 anni, i cambiamenti nell’assorbimento dei nutrienti, l’aumento dell’infiammazione e il rallentamento della rigenerazione nervosa possono contribuire alla persistenza dei sintomi nonostante vari trattamenti, come la fisioterapia e il riposo. Studi hanno dimostrato come alcune comuni carenze nutrizionali possano contribuire ad aumentare la sensibilità nervosa e il dolore nelle condizioni correlate alla sciatica.
E se le carenze nutrizionali quotidiane dovute alla dieta, all’esposizione al sole o a un’integrazione mirata contribuissero a migliorare la funzionalità nervosa? La ricerca suggerisce un legame tra bassi livelli di determinate vitamine e minerali e un aumento dei casi di dolore neuropatico, sebbene i risultati varino da persona a persona. Continuate a seguirci: parleremo dei nutrienti chiave supportati dalla ricerca, delle misure pratiche che potete adottare e del perché è importante consultare un professionista.
Perché i livelli di nutrienti sono importanti per il benessere del nervo sciatico
Il rest
Per continuare a leggere, clicca su ( SUCCESSIVA 》) qui sotto!
