Livelli elevati di colesterolo di solito non causano sintomi evidenti, ma alcuni segnali e fattori di rischio possono indicarne la presenza. Individuarli tempestivamente può aiutare a proteggere la tua salute.
Alimenti trasformati:
Ami il fast food e i dolci? Consumare troppi alimenti trasformati può far aumentare il colesterolo “cattivo” (LDL). Questi cibi sono ricchi di grassi nocivi e zuccheri, che possono innalzare i livelli complessivi di colesterolo. Controllare le proprie abitudini alimentari e limitare il consumo di fast food e cibi trasformati può aiutare a mantenere livelli di colesterolo più sani.
Alito dall’odore insolito.
Hai l’alito cattivo nonostante l’uso regolare di spazzolino e filo interdentale? La causa potrebbe essere un livello elevato di colesterolo. Il colesterolo può alterare la composizione della saliva, favorendo la proliferazione di batteri responsabili dei cattivi odori. Se rinfrescare l’alito sembra impossibile, vale la pena controllare i livelli di colesterolo.
Sete eccessiva
Ultimamente avverti una forte sete? Potrebbe trattarsi di qualcosa di più della semplice disidratazione; potrebbe essere legato a livelli elevati di colesterolo. Un colesterolo alto può influire sul controllo della glicemia, portando a una minzione più frequente e a un aumento della sete. Una sete eccessiva e persistente può essere sintomo di problemi legati al colesterolo e alla glicemia.
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