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Acqua di mela e cannella per smaltire 4 chili a settimana

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e glicemia

Alcuni studi hanno valutato l’effetto della cannella sui livelli di glucosio, soprattutto in persone con diabete di tipo 2.

I risultati sono però variabili e non sufficienti per utilizzare la cannella come trattamento della glicemia.

 

Una stecca di cannella nell’acqua non equivale a un integratore

La quantità di composti che passa in una semplice infusione può essere relativamente modesta e variabile.

Non è corretto aspettarsi lo stesso effetto di prodotti concentrati utilizzati in alcuni studi.

La canna cura il diabete?

NO.

Chi ha diabete non dovrebbe modificare farmaci o dieta sulla base di bevande alla cannella.

 

Mela e sapone nel sangue

La mela intera contiene carboidrati, fibre e acqua.

Quando viene semplicemente lasciata in infusione, la bevanda contiene generalmente una quantità molto inferiore di zuccheri rispetto al consumo dell’intero frutto.

Bere acqua con mela equivale a mangiare una mela?

NO.

La maggior parte delle fibre e

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