Ha un lieve mal di gola.
Persone che mirano a gestire il proprio peso.
Voglia di mangiare nel cuore della notte.
Difficoltà ad addormentarsi rapidamente.
Coloro che evitano di mangiare troppo a tarda notte.
Che cosa non è?
Ricorda sempre che assumere un cucchiaio di miele prima di andare a dormire non sostituisce la vera cura, non è una soluzione rapida ai problemi di sonno né una panacea.
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Il miele può essere un ottimo elemento da aggiungere a uno stile di vita sano, sia assumendone un cucchiaino prima di andare a dormire, sia senza.
Non si sta nemmeno presentando
esso stesso come sostituto assoluto di qualsiasi antidoto per gravi interferenze di salute.
KH.loun
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