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Bocca secca notturna: 8 segnali d'allarme da non ignorare

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Carie: Senza la saliva che neutralizza gli acidi, le carie si sviluppano più facilmente.

Malattie gengivali: L'accumulo di batteri può causare infiammazione e infezione.

Difficoltà a deglutire: La mancanza di lubrificazione rende difficile mangiare e deglutire.

Infezioni del cavo orale: La ridotta protezione immunitaria della bocca aumenta la suscettibilità alla candidosi orale e ad altre infezioni.

Come prevenire la secchezza delle fauci notturna: Misure preventive possono ridurre significativamente i sintomi e migliorare la qualità del sonno.

Idratazione adeguata: Bevi abbastanza acqua durante il giorno per mantenere un livello di idratazione adeguato.

Migliora l'ambiente in cui dormi: Usa un umidificatore per aumentare l'umidità, soprattutto nei climi secchi o durante l'inverno.

L'igiene orale è importante: Lava i denti e usa il filo interdentale regolarmente e un collutorio senza alcol per prevenire ulteriore secchezza.

Modifica la posizione durante il sonno: Solleva leggermente la testa per ridurre il reflusso e migliorare la circolazione dell'aria.

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