**Preparazione:**
1. In una ciotola, mescolare i fiocchi d’avena e il latte.
2. Aggiungere la mela grattugiata e i semi di lino.
3. Aggiungere il miele e un pizzico di cannella.
4. Mescolare bene.
5. Gustare subito oppure lasciare riposare per qualche minuto finché i fiocchi d’avena non si ammorbidiscono.
**Nota:** Questa colazione può essere gustata calda o fredda ed è perfetta come colazione sana e saziante.
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