in particolare a quelle mature.
Passaggio 1: Riscaldare la pelle (30 secondi)
Prima di applicare qualsiasi prodotto, riscaldare delicatamente la zona con:
Un panno caldo (non bollente)
, oppure strofinare le mani fino a scaldarle e poi applicarle sulle zone interessate
, attiva la circolazione, prepara la pelle ad assorbire meglio i prodotti e rilassa le fibre.
Passaggio 2: Applicare una crema idratante nutriente (1 minuto)
. Scegliere un prodotto ricco e confortevole. Opzioni naturali ed economiche:
Olio di cocco: idrata in profondità la pelle secca.
Burro di karité: migliora l’elasticità e protegge la barriera cutanea.
Gel di aloe vera + vitamina E: leniscono, rigenerano e donano una sensazione di compattezza.
Olio d’oliva o olio di mandorle dolci: ricchi di antiossidanti, aiutano a mantenere la morbidezza.
Applicare generosamente su braccia, gambe, décolleté e collo, con movimenti delicati.
Fase 3: Massaggio “pizzica e solleva” (90 secondi)
Questa tecnica leggera è eccellente per la pelle matura perché stimola delicatamente la circolazione e il collagene.
Come fare:
Prendete piccole porzioni di pelle tra il pollice e le dita.
Premete delicatamente, sollevate leggermente e rilasciate.
Continuate su tutta l’area.
Terminate con delicati movimenti circolari, sempre dal basso verso l’alto.
Perché questa routine funziona?
La combinazione di calore, idratazione
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