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Cresce anche in Italia ma oggi è quasi dimenticato, eppure è così carico di benefici da essere un vero e proprio farmaco naturale. Nel primo commento ti spiego cos’è e come si consuma👇

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2.   Farina di carrubo

La farina di carrubo è realizzata dalla macinazione della polpa essiccata. Viene spesso utilizzato per preparare dolci, pane o altri prodotti da forno.

3.   Baccelli di carrubo

I baccelli di carrubo possono essere masticati direttamente o utilizzati nella preparazione di tisane e infusi. Hanno un gusto dolce e leggermente simile al cioccolato.

4.   Sciroppo di carrubo

Il carrubo può essere trasformato in uno sciroppo dolce che può essere utilizzato come dolcificante naturale in diversi piatti e bevande.

5.   Cibi tradizionali a base di carrubo

In molte culture mediterranee, i baccelli di carrubo vengono tradizionalmente usati per fare stufati, zuppe, insalate o mangiati come snack.

Nonostante il carrubo sia stato un alimento comune nei tempi passati, oggi è stato in gran parte dimenticato. Tuttavia, il crescente interesse per gli alimenti naturali e la salute sta portando un rinnovato interesse per il carrubo.

young.loun

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