cardiaco, che ha il compito di collegare l’esofago allo stomaco.
Vedi anche: Cosa succede al tuo corpo se dormi poco la notte
Se dormi sul fianco sinistro, il contenuto dello stomaco non potrà risalire nell’esofago, prevenendo così il reflusso acido.
Miglioramento della funzionalità della milza: la milza si trova anch’essa sul lato sinistro del corpo e fa parte del sistema linfatico.
Dormire sul fianco sinistro favorisce il corretto funzionamento della milza. La forza di gravità aumenta l’afflusso di sangue alla milza, migliorandone la funzione e contribuendo a filtrare le impurità.
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