fare della minzione sotto la doccia un’abitudine quotidiana automatica.
Potresti notarlo se:
Sentire un rubinetto ti fa venire improvvisamente voglia di fare pipì
Senti un bisogno impellente di entrare nella doccia
L’acqua che scorre ti fa venire voglia di usare il bagno
3. La posizione del corpo può influenzare lo svuotamento della vescica
Per molte donne, sedersi sul water
permette al pavimento pelvico di rilassarsi in modo più naturale rispetto allo stare in piedi.
Ciò potrebbe facilitare lo svuotamento della vescica in modo confortevole.
Il tentativo di urinare in piedi può talvolta comportare:
Tensione del pavimento pelvico
Inclinazione innaturale
Svuotamento incompleto
Sforzo
Ciò non significa che una singola minzione sotto la doccia causerà danni, ma se una persona ha regolarmente difficoltà a svuotare la vescica, la posizione potrebbe essere importante.
Non spingere né sforzarsi per urinare
Sia sotto la doccia che in bagno, forzare la minzione non è
una buona
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