quantità di potassio possono garantire che i picchi e le cadute di zucchero nel sangue siano meno frequenti, quindi i fichi possono aiutare i diabetici a condurre una vita normale.
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Le persone di solito consumano sodio sotto forma di sale, ma il basso livello di potassio e di sodio può portare
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all’ipertensione. I fichi sono ricchi di potassio e poveri di sodio, quindi sono una difesa perfetta contro gli effetti dell’ipertensione. Questo li rende anche un alimento rilassante, in grado di calmare i nervi
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