Al mattino, meno quella sensazione di rabbia e gonfiore nel corpo, meno la sensazione che tutto funzioni a metà potenza.
Eppure, il vero meccanismo non è solo “ridurre l’infiammazione”. Si tratta di creare un ambiente interno più tranquillo, in modo che la circolazione possa fluire senza incontrare ostacoli a ogni passo. La maggior parte delle persone si ferma alle foglie. Chi invece continua, scopre cosa succede quando il corpo finalmente si concede una pausa.
È qui che le affermazioni online si fanno più insistenti e che la biologia si complica.
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