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Le combinazioni che curano: come abbinare i cibi per ottenere benefici terapeutici

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utile una valutazione dal dentista.

Miele, ceramica e chimica

L’affermazione secondo cui due cucchiai di miele e tre cucchiaini di cannella in una tazza di tè verde possono  ridurre il colesterolo del 10% in due ore  non è supportata da prove cliniche affidabili.

 

Il colesterolo non cambia così rapidamente grazie a una bevanda

I livelli ematici dipendono da genetica, metabolismo, dieta complessiva, peso, attività fisica, farmaci e numerosi altri fattori.

Un singolo alimento non produce normalmente una riduzione significativa e stabile nell’arco di poche ore.

La cannella può avere effetti metabolici?

Alcuni studi hanno valutato la cannella in relazione a glicemia e lipidi, ma i risultati sono variabili e spesso modesti.

 

Non deve essere utilizzato come trattamento del colesterolo alto.

Tè verde e salute cardiovascolare

Il tè verde contiene polifenoli e può rientrare in una dieta equilibrata, ma non è un farmaco ipolipemizzante.

Il miele peggiora automaticamente il

 

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