Porta l’acqua a ebollizione.
Aggiungi le foglie di origano e lascia in infusione per circa 10 minuti con coperchio.
Filtra l’infuso con un colino.
Aggiungi miele e limone a piacere.
Bevi l’infuso tiepido, preferibilmente lontano dai pasti, una o due volte al giorno.
💡 Suggerimenti per servire e conservare:
Servi la tisana calda in tazza di ceramica, magari con una fetta di limone fresco.
Puoi conservarla in un thermos fino a 8 ore, ma è sempre meglio berla appena preparata per mantenere intatti i principi attivi.
Non dolcificare troppo: il miele va bene, ma lo zucchero bianco riduce l’effetto terapeutico.
🌿 Varianti:
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