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Linguine al Tonno Limone e Capperi Variante Saporita

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Procedura:

In una ciotola, mescola il tonno sgocciolato con il succo di limone, 1 cucchiaio di olio del tonno, i capperi sciacquati e un pizzico di buccia di limone. Tieni da parte.

In una padella, scalda a fuoco basso 1 cucchiaino di olio del tonno con l’aglio e il peperoncino. Fai imbiondire per 1-2 minuti, poi rimuovi aglio e peperoncino.

Cuoci le linguine in abbondante acqua salata bollente per circa 2 minuti meno del tempo indicato sulla confezione.

Scola le linguine e trasferiscile nella padella. Aggiungi un mestolo di acqua di cottura e un pizzico di buccia di limone. Cuoci a fuoco medio, aggiungendo acqua se necessario, senza mescolare nei primi 5 minuti.

Completa la cottura al dente, mescolando verso la fine.

Spegni il fuoco, aggiungi il tonno con i capperi e mescola delicatamente.

Impiatta, guarnendo con prezzemolo tritato e buccia di limone grattugiata. Servi subito.

Informazioni Nutrizionali:

Tempo di preparazione: 10 minuti

Tempo di cottura: 15 minuti

Tempo totale: 25 minuti

Kcal: 460 kcal per porzione

Porzioni: 2

 

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