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Scopri una semplice abitudine da adottare la sera che può contribuire a migliorare la circolazione sanguigna nelle gambe e nei piedi con l’avanzare dell’età.

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inefficace, dato che la natura è ciò che è oggi.

Consultate il vostro medico prima di assumere qualsiasi nuovo integratore e assicuratevi di verificare se state assumendo altri farmaci.

Possibili sinergie con altri nutrienti

Il miglioramento si ottiene in combinazione con:

Magnesio: favorisce il rilassamento muscolare ed è ottimo prima di coricarsi.

Vitamina C: potenzia l’azione antiossidante.

Omega-3

Conclusione: un doppio approccio per sentirsi bene

Migliorare la circolazione non richiede cambiamenti drastici. Una routine serale, combinata con una routine quotidiana basata su un aumento dell’attività, dello sforzo attivo e di

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