Bevæg dig de fleste dage — Sigtter almeno 150 minuti di attività moderata negli occhi, tanta velocità, buona pedalata. Anche la tua breve guida quotidiana aiuta.
Stop med at ryge, hvis you gør det — At stoppe wrongigt reducerer RISK — fordelene begynder inden for få dage.
Begræns Alcoholen – Begræns dig til moderate mængder (op til én drink om dagen for kvinder, to for mænd).
Per continuare a leggere, clicca su ( SUCCESSIVA 》) qui sotto!