E’ arrivato il momento di capire cosa vuole dirci il nostro corpo. Non tutti i sintomi sono evidenti, talvolta dobbiamo cercare di sforzarci in prima persona per saper cogliere  determinati segnali . Svegliarsi ad una determinata ora della notte potrebbe non essere del tutto casuale.

In base alla fascia oraria in cui ti svegli di soprassalto sarà possibile identificare il segnale che vuole inviarti il ​​tuo corpo. Dovremmo imparare ad  ascoltare il nostro corpo e non perderci nemmeno un segnale che ci lancia. Sono tanti i campanelli d’allarme che mette in funzione il nostro organismo semplicemente per farci comprendere che siamo vittime di un malessere di cui non ci accorgiamo o che facciamo finta di non vedere. Scopriamo nella pagina successiva cosa ci vuole dire il nostro corpo quando ci svegliamo ad una determinata ora.

La difficoltà a dormire  tra le 9 e le 11 di sera potrebbe essere un segno di stress. Per la maggior parte delle persone, questo è il momento più comune per andare a letto. Se hai problemi ad addormentarti in questo momento, potrebbe significare che sei sotto stress e ti preoccupi troppo. La meditazione è molto utile per addormentarsi.

Svegliarsi tra le 23:00 e l’1 di notte potrebbe indicare delirio emotiva. Secondo l’antica medicina cinese, questo è il momento in cui la cistifellea è attiva. Alzarsi a quest’ora potrebbe essere un segno di stress emotivo, così i mantra positivi e la pratica di auto-accettazione e perdono possono aiutare.

Se ti svegli tra l’1 e le 3  del mattino potresti essere arrabbiato. Questo meridiano energetico è collegato al fegato, quindi alzarsi in questo momento è associato alla rabbia e ad un eccesso di energia yang. Se vuoi dormire bene la notte, bevi dell’acqua fredda e medita.

Ti svegli di notte? Ecco cosa vuole dire il tuo corpo  (2 / 2)

Svegliarsi tra le 5 e le 7 ha a che fare con i blocchi emotivi. Il flusso di energia durante questo periodo è nell’intestino crasso. Alzarsi in questo momento può anche significare un blocco emotivo, e se vuoi continuare a dormire, prova ad allungare un po ‘o magari a usare il bagno.

Alzarsi in questo momento può anche significare un blocco emotivo, e se vuoi continuare a dormire, prova ad allungare un po ‘o magari a usare il sacchetto

Abbiamo permesso al pensiero cerebrale di svilupparsi e di dominare la nostra vita in misura sproporzionata rispetto al “sapere istintivo” che lasciamo cadere nell’atrofia.

Il risultato è che  siamo in guerra con noi stessi:  la mente desidera cose che il corpo non vuole, e il corpo desidera cose che la mente non permette; la mente impartisce istruzioni che il corpo non segue e il corpo emette impulsi che la mente non riesce a capire.