Pubblicità

Torta Salata light

Pubblicità
Pubblicità

🛒 Ingredienti (per 4 porzioni)

Per le verdure

  • 500 g di verdure miste (zucchine, carote, peperoni, cavolfiore o bietole)
  • 2 foglie di alloro
  • sale q.b.
  • pepe q.b.

Per l’impasto

  • 3 uova
  • 150 g di farina
  • 1 bustina di lievito istantaneo per torte salate
  • 100 g di mozzarella a cubetti
  • prezzemolo tritato q.b.
  • sale q.b.
  • pepe q.b.
  • ⏱ Tempo di preparazione: circa 15 minuti
  • 🔥 Tempo di cottura: circa 20 minuti
  • 🍽 Porzioni: 4
  • 👨‍🍳 Difficoltà: facile
  • 👨‍🍳 Preparazione

1️⃣ Cuocere le verdure

Lava e taglia le verdure a pezzi di dimensione simile.

Scalda una padella con un filo d’olio e aggiungi le foglie di alloro.

Unisci le verdure, aggiusta di sale e pepe e cuoci per circa 10 minuti, finché diventano morbide ma ancora leggermente croccanti.

2️⃣ Preparare la base

Ungi leggermente una pirofila o teglia da forno.

Distribuisci le verdure cotte formando uno strato uniforme sul fondo.

3️⃣ Preparare l’impasto

In una ciotola capiente sbatti le uova con una frusta.

Aggiungi:

    • farina
    • lievito istantaneo
    • sale e pepe
    • prezzemolo tritato

Mescola fino a ottenere un composto liscio e senza grumi.

4️⃣ Aggiungere il formaggio

Unisci i cubetti di mozzarella all’impasto e mescola delicatamente.

5️⃣ Assemblare la torta

Versa il composto sopra lo strato di verdure nella pirofila.

Livella la superficie con un cucchiaio.

6️⃣ Cottura

Cuoci in forno preriscaldato a 180°C per circa 20 minuti.

La torta sarà pronta quando la superficie diventa leggermente dorata.

Lascia intiepidire qualche minuto prima di tagliarla.

Per continuare a leggere, clicca su ( SUCCESSIVA 》) qui sotto!

Pubblicità

Pubblicità