problema. Ma la cartilagine non ha bisogno di un circo. Ha bisogno di combustibile biologico puro, di sostanze che sopprimano il fuoco e del segnale giusto per smettere di degradarsi e iniziare a ricostruirsi.
È qui che inizia la vera storia.
La pulizia cellulare di cui le tue ginocchia avevano bisogno.
Immagina la cartilagine del ginocchio come l’imbottitura di gomma all’interno di uno stivale da lavoro consumato. Ogni passo la schiaccia un po’ di più e, una volta secca, ogni movimento si trasforma in uno sfregamento. L’articolazione perde la sua ammortizzazione, le ossa iniziano a lamentarsi e l’intero sistema diventa una macchina rumorosa senza lubrificazione.
Perché il dolore inizia a farsi sentire nei momenti peggiori?
Quando un ginocchio inizia a far male sulle scale, l’articolazione sta già inviando segnali di allarme. Il tessuto circostante è infiammato, l’ammortizzazione è più sottile e lo schema motorio cambia, in modo che, senza accorgersene,
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