livello del fegato e della cistifellea. Un recente studio clinico ha confermato che la combinazione di acidi grassi omega-3 e acido ursodesossicolico favorisce la dissoluzione dei calcoli biliari.
Questi acidi grassi contribuiscono a fluidificare la bile densa (o “fango biliare”), facilitandone il passaggio attraverso i dotti verso l’intestino tenue. Se soffri frequentemente di gonfiore addominale, dolore tra le scapole o una sensazione di pressione sotto le costole a destra dopo i pasti, l’olio di fegato di merluzzo può alleviare tali sintomi già dopo 1-2 settimane di assunzione.
Vitamina B9 (folato)
Molte persone che presentano problemi alla cistifellea mostrano una carenza di folati negli esami del sangue. Il folato, noto anche come acido folico, è fondamentale poiché è necessario al fegato per sintetizzare nuovi acidi biliari a partire dal colesterolo.
È possibile assumere 1000 microgrammi di metil-folato al giorno per aiutare il fegato e la cistifellea a produrre una bile sana
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