probabile che i vostri acidi biliari perdano la loro concentrazione, favorendo la formazione di calcoli nella cistifellea.
Evitate gli integratori di acido ascorbico sintetico disponibili in farmacia, poiché non rappresentano la forma autentica di vitamina C. Prediligete invece alimenti ricchi di vitamina C, come limoni e lime, peperoni di ogni tipo, crauti, cavoli, frutti di bosco e verdure a foglia verde.
Se desiderate ricorrere a un’integrazione, optate per l’acerola liofilizzata in polvere, da sciogliere in un bicchiere d’acqua o in un frullato. L’acerola costituisce una delle fonti naturali più ricche del complesso della vitamina C.
Probiotici
Durante la digestione, la bile rilasciata dalla cistifellea giunge nell’intestino tenue, dove contribuisce a scomporre i grassi e ad assorbire i nutrienti. Una parte degli acidi biliari viene successivamente riassorbita e rimandata al fegato per essere riciclata, garantendo così il corretto funzionamento della cistifellea.
I batteri benefici (probiotici) agevolano questo processo nell’intestino e producono
Per continuare a leggere, clicca su ( SUCCESSIVA 》) qui sotto!
