rossa, olive, feta e tonno. Condisci con olio extravergine d’oliva e succo di limone. Aggiungi sale, pepe, origano e prezzemolo. Mescola delicatamente e servi.
5. INSALATA DI PASTA E TONNO 
Tempi
Preparazione: 15 minuti
Cottura: 10 minuti
Tempo totale: 25 minuti
Porzioni
4 persone
Ingredienti
2 scatolette di tonno sgocciolato
200 g di pasta corta cotta e raffreddata
1 cetriolo a cubetti
1 tazza di pomodorini tagliati a metà
1/2 tazza di mais
1/2 tazza di piselli
4 cucchiai di maionese oppure yogurt greco
1 cucchiaio di succo di limone
Sale q.b.
Pepe nero q.b.
Prezzemolo fresco q.b.
Preparazione
In una ciotola capiente unisci pasta, tonno, cetriolo, pomodorini, mais e piselli. Aggiungi maionese o yogurt greco, succo di limone, sale e pepe. Mescola fino a ottenere un’insalata cremosa e ben amalgamata. Completa con prezzemolo e lascia raffreddare prima di servire.
6. INSALATA DI PATATE E
Per continuare a leggere, clicca su ( SUCCESSIVA 》) qui sotto!
