o risvegli frequenti
Livelli elevati di glicemia possono alterare i ritmi naturali del sonno. I possibili sintomi includono:
Difficoltà a mantenere il sonno
Risvegli frequenti
Scarsa qualità del sonno
Le fluttuazioni della glicemia compromettono la capacità dell’organismo di recuperare adeguatamente.
5. Crampi notturni alle gambe
I crampi muscolari — in particolare alle gambe — sono un altro segnale d’allarme. Può essere causa da:
Squilibri elettrolitici
Disidratazione
Ipersensibilità nervosa
Spesso insorgono improvvisamente e possono svegliare da un sonno profondo.
6. Visione offuscata al risveglio
Livelli elevati di glicemia possono influire sugli occhi, causando
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