Se il tuo corpo ha degli spasmi improvvisi mentre dormi, ecco cosa significa:
Sfinito e spossato, finalmente sei a letto, immerso in un sonno profondo, quando il tuo corpo inizia ad afflosciarsi e improvvisamente si ferma di scatto. Naturalmente, ti sveglierai subito chiedendoti da dove sia potuto succedere.
E non importa quante volte accada, non ci si abitua mai, non sembra mai meno traumatico e non migliora mai. La sensazione di cadere può essere davvero terrificante e si conclude con un salto involontario, improvviso e scioccante.
Se vi è capitato almeno una volta, non siete soli. Infatti, fino al 70% delle persone sperimenta questo fenomeno, noto anche come mioclono del sonno (o attacchi di sonno). Nessuno sa con certezza cosa provochi questi spasmi improvvisi.
La scienza alla base del mioclono del sonno
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La scienza alla base dei movimenti involontari ipnotici
Sebbene non esista una spiegazione completa di come e perché si verifichino i mioclonie ipnotiche, due teorie suggeriscono alcune possibili cause. Una sostiene che le mioclonie ipnotiche siano il risultato del naturale rallentamento del sistema nervoso durante il sonno.
La spiegazione risiede nelle variazioni del tono muscolare che
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