Ecco una ricetta per una zuppa deliziosa che ti permetterà di perdere 5 chili in poco più di una settimana. Un miracolo!
Ingredienti:
– 1 grande testa di cavolo
– 5 carote
– 6 cipolle grandi
– 2 peperoni
– 1 o 2 scatole di pomodori sbucciati
– 3 litri d’acqua
– Prezzemolo e sedano
– sale, pepe, curry…
Prepara una grande quantità di questa zuppa e conserva un po’ per mangiarne a ogni pasto per una settimana.
Piano nutrizionale per una settimana:
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