Un vantaggio spesso dimenticato: evitare di dormire sulla schiena
Dormire sul lato destro ha anche un vero vantaggio: ti tiene naturalmente lontano dalla posizione sulla schiena, che a volte può disturbare il sonno. Per molte donne, questo è un aspetto importante, soprattutto se cercate un sonno più profondo e meno interrotto.
Quindi, ascolta il tuo corpo — spesso sa meglio di chiunque altro di cosa ha bisogno di notte.
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