La cannella aumenta il metabolismo e ti dà una sensazione di sazietà e saziedade, prevenendo così le voglie di cibo. Ti aiuta a evitare di mangiare troppo perché la cannella combatte la resistenza all’insulina.
Purifica il corpo ed elimina batteri, funghi e parassiti nel tratto digestivo.
Il miele è ricco di vitamine e minerali, possiede proprietà antibatteriche, antiossidanti e antinfiammatorie che aiutano ad aumentare i livelli di energia nel corpo e combattono l’obesità favorendo il metabolismo dei grassi.
2. (Jeera) Acqua di cumino per la perdita di peso
2. Cumino (jeera) Acqua
Questa straordinaria spezia non solo aumenta l’assunzione di antiossidanti, favorisce la digestione e fornisce ferro, ma aiuta anche nella perdita di peso. Bere acqua di cumino appena sveglia la mattina aiuta in vari modi, come riparare il metabolismo lento ed eliminare le tossine.
Ingredienti:
1 tazza di acqua calda (8 oz)
Semi di cumino – 1 cucchiaino
1 cucchiaino di succo di limone
Miele – 1 cucchiaino
Come creare e utilizzare:
Aggiungi 1 cucchiaino di semi di cumino in una tazza d’acqua e portali a bollizione. Lascia che si infusi per 5 minuti prima di spegnerlo. Filtra l’acqua e aggiungi 1 cucchiaino di miele e 1 cucchiaino di succo di limone. Mescola bene e bevi.
2. Cumino (jeera) Acqua
Prendi la miscela al mattino appena ti svegli e aspetta 30 minuti prima di fare colazione.
Benefici:
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