Questo articolo esplora una semplice bevanda serale per il supporto intestinale , il suo funzionamento e il modo corretto di utilizzarla.
Perché si accumulano le scorie nell'intestino?
Prima di passare ai rimedi, è importante capire perché la digestione rallenta:
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Basso apporto di fibre
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Disidratazione
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stile di vita sedentario
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Orari dei pasti irregolari
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Elevato consumo di alimenti trasformati
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Stress e sonno insufficiente
Quando questi fattori si combinano, le feci possono muoversi più lentamente attraverso il colon, causando fastidio e stitichezza.
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