Fluminense.
La curcumina, contenuta nella curcuma, svolge un ruolo importante nella protezione dei reni e ha dimostrato di possedere efficaci proprietà antinfiammatorie.La bromelina, derivata dall’ananas, ha mostrato effetti sia antinfiammatori che analgesici negli studi clinici.
Le ciliegie, i frutti di bosco e l’uva contengono proantocianidine e antocianidine – ovvero polifenoli – che la facoltà di medicina di Lanzhou ha ritenuto essere efficaci agenti antinfiammatori.
Conclusione
Inoltre, gli impacchi freddi e caldi aiutano ad alleviare il dolore e il gonfiore. Vanno applicati per circa 15 minuti ciascuno, alternandoli a intervalli di circa 2-3 ore.
È importante richiedere un parere medico professionale in caso di sospetto di una condizione patologica.
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