una perdita localizzata di grasso.
Il grasso non può essere “spinto via”
La riduzione del grasso corporeo dipende soprattutto dall’equilibrio energetico complessivo, dall’attività fisica e da altri fattori individuali.
Massaggio e metabolismo
Un massaggio può favorire rilassamento e benessere, ma non “rinforza” il metabolismo in modo clinicamente significativo.
Nutrienti e ossigenazione dei tessuti
Un aumento temporaneo del flusso sanguigno locale non equivale a una trasformazione profonda del metabolismo dei tessuti.
Pelle più tonica?
Il massaggio può rendere temporaneamente la pelle più calda, morbida e leggermente più elastica, soprattutto se viene utilizzata una crema emolliente.
Non esistono però prove che elimini la cellulite o modifichi in modo permanente la struttura della pelle.
L’auto-massaggio può essere un buon rituale di rilassamento e recupero, ma non deve essere trasformato in una promessa di dimagrimento, disintossicazione o cura degli organi attraverso i piedi.
Auto-massaggio e dolore mus
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