cui si beve acqua durante la giornata, soprattutto per chi trova poco invitante l’acqua naturale.
Ingredienti
1 tazza di fragole fresche;
una manciata di foglie di menta;
2 limoni;
2
tazze d’acqua.
Il bicarbonato di sodio non è necessario. Ometterlo permette di ottenere una bevanda dal sapore più naturale, evitando l’aggiunta di sodio e la reazione effervescente con gli acidi del limone.
Preparazione
Lava accuratamente le fragole sotto acqua corrente e rimuovi le foglie.
Sciacqua le foglie di menta.
Lava i limoni, tagliali e spremili.
Taglia le fragole a pezzetti.
Metti la frutta e la menta in una caraffa pulita.
Aggiungi il succo di limone e l’acqua.
Mescola delicatamente e lascia riposare in frigorifero per un breve periodo, se preferisci
un sapore più intenso.
Servi la bevanda fresca.
Puoi lasciare le fragole intere o frullare gli ingredienti, a seconda della consistenza desiderata. Se frulli la frutta, la bevanda conserverà una
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