più intenso. La luce solare garantisce la massima produzione di vitamina D nella pelle in questo lasso di tempo.
Tuttavia, questo è anche il periodo più caldo dell’anno, il che può causare problemi come scottature o un aumento del rischio di cancro della pelle. Per evitare questi rischi, si consiglia spesso di aumentare gradualmente l’esposizione al sole durante la stagione.
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L’esposizione al sole varia a seconda del tipo di pelle:
la quantità di luce solare necessaria per produrre vitamina D
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