per il
pancreas o per i picchi glicemici dopo i pasti.
Gli integratori non dovrebbero quindi essere utilizzati per sostituire una terapia prescritta o per cercare di prevenire autonomamente il diabete. In caso di glicemia elevata o alterata è importante parlarne con il proprio medico.
Frutti di bosco
Fragole, mirtilli, more, lamponi e altri frutti di bosco sono alimenti nutrienti e possono essere inseriti regolarmente in un’alimentazione equilibrata. Forniscono fibre, vitamine e diversi composti vegetali, compresi polifenoli e antociani.
Una dieta ricca di alimenti vegetali può contribuire al mantenimento della salute metabolica. Non è però dimostrato che una determinata quantità di frutti di bosco sia in grado di bruciare il grasso presente nel pancreas o di eliminare in poche settimane sintomi come stanchezza cronica e perdita di memoria.
Burro di arachidi
Il burro di arachidi,
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