Infuso di origano e cannella: una semplice bevanda aromatica

Ingredienti

• 2–4 foglie fresche di origano oppure 1–2 cucchiaini di origano essiccato
• 2 bastoncini di cannella, opzionali
• 2 tazze d’acqua

Preparazione

Metti l’origano e i bastoncini di cannella in una pentola.

Aggiungi l’acqua e porta lentamente a ebollizione.

Lascia sobbollire per circa 5 minuti.

 

Spegni il fuoco, filtra la bevanda e servila calda.

Come consumarlo

L’infuso può essere gustato occasionalmente come bevanda aromatica. Non è necessario consumarlo a stomaco vuoto né seguire necessariamente un programma prestabilito di una settimana o di 3–5 volte alla settimana per ottenere particolari benefici.

Origano e cannella sono ingredienti aromatici tradizionalmente utilizzati in cucina e nelle preparazioni casalinghe. Tuttavia, un infuso preparato in casa non dovrebbe essere considerato un trattamento o una cura per specifici disturbi.

 

Se assumi farmaci regolarmente, sei in gravidanza o hai particolari condizioni di salute, è preferibile chiedere consiglio a

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