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La pianta che abbassa il colesterolo, cura diabete, emorroidi, diarrea e depura i reni

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Per questo le foglie giovani sono generalmente più adatte all’uso alimentare.

Si possono mangiare i semi?

I piccoli semi sono commestibili, ma non devono essere confusi con lo psyllium commerciale.

Raccogliere piantaggine spontanea

La raccolta di piante selvatiche richiede sempre prudenza.

Dove non accumularla?

È meglio saltare:

bordi di strade trafficate;

aree frequentate da animali;

terreni trattati con erbicidi o pesticidi;

zona industriale;

terreni di provenienza sconosciuti.

…

Le foglie possono essere contaminate da:

orso;

libri;

recensione tecnica;

Materiale fecale;

microrganismi

Bisogna lavarla?

Sì.

Le foglie destinate al consumo devono

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