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Le 7 migliori vitamine per aumentare i livelli di testosterone

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D3 e 100 µg di vitamina K2.

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3. L-arginina:
La circolazione sanguigna peggiora con l’avanzare dell’età, man mano che le arterie e il cuore si indeboliscono. L’L-arginina è un potente amminoacido che, nel flusso sanguigno, viene convertito in ossido nitrico. Ciò favorisce il rilassamento e la dilatazione dei vasi sanguigni, permettendo agli ormoni come il testosterone di circolare liberamente.

Questo nutriente è spesso utilizzato per prevenire la disfunzione erettile e l’ipertensione, nonché per migliorare l’afflusso di sangue al cervello. Il dosaggio consigliato è di 3.

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