Differenze tra uomini e donne
In media, uomini e donne presentano differenze nella composizione corporea.
Gli uomini tendono ad avere una maggiore quantità di massa muscolare e una percentuale di grasso corporeo mediamente inferiore.
Le donne hanno fisiologicamente una percentuale di tessuto adiposo più elevata.
Queste differenze sono influenzate anche da ormoni, genetica, età e attività fisica.
Distribuzione del grasso corporeo
Non conta soltanto quanto grasso corporeo è presente, ma anche dove tende ad accumularsi.
Il grasso addominale e viscerale è particolarmente importante dal punto di vista metabolico e cardiovascolare.
Per questo la circonferenza della vita può offrire informazioni aggiuntive rispetto al solo peso corporeo.
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