di zucchero nel sangue e mantenendo un metabolismo sano. La concessione della massa muscolare può portare a una ridotta resistenza, a un aumento del rischio di cadute e a difficoltà nello svolgimento delle attività quotidiane.
Gli studi stimano che la sarcopenia colpisca circa il 10-30% degli adulti con più di 65 anni, con percentuali ancora più elevate (fino al 50% o più) negli ultraottantenni. Non è una conseguenza inevitabile dell’invecchiamento; fattori come lo stile di vita giocano un ruolo significativo nella sua progressione.
Perché con l’avanzare dell’età si verifica una
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