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Scones ai mirtilli e all’arancia adatti ai diabetici

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⅓ tazza (75 g) di burro non salato MOLTO FREDDO, tagliato a cubetti;
2 uova grandi, fredde;
⅓ tazza di panna fresca o latte di mandorle non zuccherato, freddo;
1 cucchiaino di estratto di vaniglia puro

Mescolare e completare:
1/2 tazza di mirtilli rossi secchi non zuccherati (tritati) o 3/4 di tazza di mirtilli rossi freschi/surgelati.
Glassa facoltativa: 2 cucchiai di eritritolo in polvere (tipo glassa) + 1-2 cucchiaini di succo d’arancia fresco

Un metodo infallibile passo dopo passo: per mantenere una consistenza fresca e che si scioglie in bocca.

Passaggio 1: Infusione a freddo (fondamentale!)
Preriscaldare il forno a 175 °C (350 °F). Rivestire una teglia con carta da forno. Assicurarsi che il burro, le uova e la panna siano appena usciti dal frigorifero. Raffreddare la ciotola per 5 minuti. Gli ingredienti freddi sono il segreto per ottenere panini sfogliati!

Passaggio 2: Mescolare gli ingredienti secchi.
In una ciotola fredda, unire la farina di mandorle, la farina di cocco, il dolcificante, il lievito in polvere, il sale e la scorza d’arancia. Rompere eventuali grumi.

Passaggio 3: Aggiungere il burro
. Aggiungere i cubetti di burro freddo. Usare un tagliapasta, due forchette o le dita per incorporare velocemente l’impasto fino a ottenere un composto con grumi delle dimensioni di un pisello. Non mescolare troppo e non lasciare che il burro si sciolga.

Passaggio 4: Aggiungere gli ingredienti liquidi.
In una ciotola separata, sbattere insieme le uova fredde, la panna e la vaniglia. Fare un incavo negli ingredienti secchi e versarvi quelli liquidi. Con una spatola di silicone, mescolare delicatamente fino a ottenere un impasto grumoso. Incorporare i mirtilli.

Passaggio 5: Modellare e tagliare (maneggiare con cura!)
Capovolgere l’impasto sul vassoio. Modellarlo delicatamente in un cerchio di 2,5 cm di spessore (circa 18 cm di diametro). Non impastare. Con un coltello affilato e infarinato, tagliare in 8 porzioni uguali. Facoltativo: separare le porzioni, lasciando 2,5 cm tra di esse. Spennellare le superfici con la crema di caramello.

Passaggio 6: Cuocere alla perfezione.
Cuocere per 18-22 minuti, finché non saranno dorati e uno stuzzicadenti inserito al centro non uscirà pulito. Lasciar raffreddare per 10 minuti sulla teglia prima di trasferire su una griglia.

Passaggio 7: Glassa senza zucchero (facoltativa)
Mescolare la polvere di eritritolo con il succo d’arancia fino a ottenere una consistenza densa. Versare sui panini completamente raffreddati.

Consigli professionali per un successo garantito
: Potenza della farina: Non sostituire 1:1. Questa specifica miscela è studiata per dare struttura. La farina di cocco è molto assorbente e non può essere usata da sola.
Note sui dolcificanti: L’allulosio imbrunisce meglio. Le miscele di frutto del monaco ed eritritolo possono dare un sapore fresco. Scegli la tua marca preferita.
Non impastare troppo! Un’eccessiva lavorazione sviluppa le proteine ​​della farina di mandorle, creando grumi.

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