L’iperglicemia spesso inizia senza sintomi e può danneggiare la salute a lungo termine. In Francia, come altrove, la nostra alimentazione ricca di zuccheri e cibi trasformati fa sì che molte persone siano esposte a questo squilibrio.
La buona notizia è che il nostro corpo ci invia dei segnali. Tuttavia, dobbiamo imparare a riconoscerli. Ecco 16 segnali d’allarme da tenere d’occhio per comprendere meglio i livelli di glicemia e mantenere il proprio benessere.
Ho bisogno di urinare più spesso.
Uno dei primi segnali è la minzione frequente, anche di notte. In
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