10 giorni prima di continuare, se necessario. Se la bevanda vi sembra troppo acida, potete diluirla con un po’ d’acqua.
Cautela: Se soffri di pressione alta , evita di aggiungere lo zenzero alla ricetta.
Un rimedio complementare per rafforzare il sistema immunitario
Se anche tu vuoi migliorare il tuo sistema immunitario , ecco un’altra ricetta naturale da provare!
Ingredienti:
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Zenzero
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Limoni
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Miele
Preparazione:
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Affettate un limone ben lavato, sbucciate e tritate lo zenzero.
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Alternare strati di limone, zenzero e miele in un barattolo fino a riempirlo.
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Lasciare riposare per 3 giorni in frigorifero prima di consumare.
Dosaggio: Assumere un cucchiaio al giorno per gli adulti (un cucchiaino per i bambini). Questa miscela rafforza l’immunità e allevia efficacemente mal di gola, tosse e naso che cola .
Mancia: Quando rimangono solo pezzi nella pentola, aggiungi acqua bollente per un tè aromatizzato naturalmente.
Perché questi rimedi sono efficaci?
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Il limone è ricco di vitamina C ,
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