vita. Ne dedusse che l’aceto di mele favorisce l’assimilazione del calcio ed elimina i depositi di calcio nelle pareti arteriose.
Il cocktail di Jarvis: un ricostituente fai-da-te
I medici sportivi lo ripetono spesso: durante e dopo l’attività fisica è fondamentale bere una soluzione isotonica che permetta di reintegrare rapidamente i minerali persi con la sudorazione. Grazie all’aceto di mele è possibile preparare un’ottima bevanda che, grazie all’apporto di potassio, rafforza anche la muscolatura.
Per prepararla, basta diluire 2 cucchiaini di aceto di mele e 1 di miele in 100 ml di acqua ricca di sodio: è il cosiddetto cocktail di Jarvis, di cui vedremo qui sotto i numerosi possibili utilizzi.
In linea generale, per sostenere la vitalità e la salute muscolare di una persona attiva, si consiglia di berne 3 bicchieri al giorno.
Un altro modo per curarsi… a cucchiaiate
L’aceto di mele, assunto come cocktail o a cucchiaiate, possiede
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