Molti alimenti e gruppi di cibi favoriscono una migliore circolazione sanguigna, riducendo così il rischio di coaguli o trombosi. Vi invitiamo a scoprire un elenco non esaustivo nella nostra galleria fotografica qui sopra.
Galleria fotografica
© shutterstock
1/14 Ribes nero
Fresco o essiccato (fuori stagione), se ne consiglia il consumo di due cucchiai al mattino e alla sera. “Migliora notevolmente la circolazione sanguigna. Il ribes nero riduce la permeabilità dei piccoli vasi sanguigni e tonifica le vene”, spiega Henry Puget, autore di *Grandma’s Encyclopedia of Remedies*.
© shutterstock
2/14 Ananas
Contiene bromelina, un enzima dalle proprietà antinfiammatorie che fluidifica il sangue e riduce il rischio di coaguli, flebiti, trombosi e ictus.
© shutterstock
3/14 Alimenti che migliorano la circolazione sanguigna
Le vitamine E e C contenute nel kiwi favoriscono la circolazione sanguigna, prevenendo la formazione di coaguli.
© shutterstock
4/14 Broccoli
Ricchi di vitamina E, un antiossidante, i broccoli favoriscono la circolazione sanguigna.
© shutterstock
5/14 Cioccolato
Il cacao contiene flavanoli, potenti antiossidanti. Per godere appieno delle sue proprietà benefiche, si consiglia di consumare uno o due quadratini di cioccolato fondente al giorno; più alto è il contenuto di cacao, meglio è.
© shutterstock
6/14 Aglio
Contiene diverse sostanze anticoagulanti.
© shutterstock
7/14 Peperoncino
Dilata i vasi sanguigni e migliora la circolazione. Attenzione però al bruciore di stomaco!
Per continuare a leggere, clicca su ( SUCCESSIVA 》) qui sotto!
